Samedi, je m’baladais sur l’avenue, le cœur ouvert à l’inconnu sur Kikourou. J’avais envie de dire bonjour à n’importe qui voir un peu les courses du week-end. Et que ne vis-je : un petit trail, du genre campagnard et accueillant, au sud de Fontainebleau, au profit de Vaincre la Mucoviscidose ! Ni une ni deux, chauffe les nues pattes, c’est parti pour 23km !
Dimanche, j’ai couru avec mon comparse William la Paris-Saint Germain. Nu-Pattes. Une course que je n’inscris dans aucun programme : je m’y suis mis pour me garantir une sortie longue. Objectif atteint, puisque nous avons couru 32km TTC, dont 20km nets pour la course. La qualité du parcours ne gâche rien. Bref, une course pour le plaisir, et un peu le fun aussi !
Et moi, ce que j’adore quand ne cours pieds nus, c’est ce que je peux entendre…
J’ai en cette fin d’année 2 objectfs. J’ai déjà parlé du premier, la Saintélyon, qui sera mon 2è ultra, autrement dit le 1er avec un objectif de temps. Le second est en relation avec mon orientaton minimaliste : il s’agit de la Corrida de Noël, que je prévois de courir pieds nus. Je vous invite à plonger avec moi dans les origines de ce projet déraisonnable…
Guide de Poche du Barefoot Runner
Un petit post rapide pour saluer la publication par Christian Harberts sur CourirPiedsNus du Guide de Poche du coureur pieds nus. Tout petit, gratuit, « Do It Yourself », j’adore le concept, et en plus c’est intéressant pour les nouveaux coureurs.
Bref, une réussite ! Pour l’imprimer, et hop, on clic sur l’image !
Ceux qui me suvent sur Twitter ou qui me côtoient ont déjà pu noter mon attrait pour la course à pied minimaliste.
Dans cet article, je vais tenter de vous présenter, à travers mon prisme, cette approche pleine de paradoxe. Continue reading »