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	<title>Commentaires sur : Préparation Saintélyon, dernière ligne droite !</title>
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	<description>Nu-Pattes contre la mucoviscidose !</description>
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		<title>Par : Ma Saintélyon 2011 &#187; R2G2</title>
		<link>http://www.nupattes.fr/preparation-saintelyon/#comment-14</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ma Saintélyon 2011 &#187; R2G2]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 23:52:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[[...] dire que je n&#8217;ai jamais été stressé avant le départ de cette course. Je me mets en tenue, me scotche les jambes de manière préventive, et malgré l&#8217;heure (18h), j&#8217;enfile les [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] dire que je n&#8217;ai jamais été stressé avant le départ de cette course. Je me mets en tenue, me scotche les jambes de manière préventive, et malgré l&#8217;heure (18h), j&#8217;enfile les [&#8230;]</p>
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		<title>Par : Julien</title>
		<link>http://www.nupattes.fr/preparation-saintelyon/#comment-11</link>
		<dc:creator><![CDATA[Julien]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 09:53:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[on dirait qu&#039;on ne peut plus faire machine arrière :)
Tu as fait une bonne prépa - j&#039;ai complètement laissé tombé les peu de gainage que je faisait cet été... et j&#039;espère ne pas trop le payer en fin de course...
Du coté du matos il faudra vraiment aviser au dernier moment en fonction de la météo. 
Pas trop &quot;compliqué&quot; de ressortir les trabucco après les vff (ou les pieds nus) ? Mais tu as du faire tes sorties longues avec...

Pour les temps de passage, ne te prends pas trop la tête. il faut juste être prudent et ne pas oublier que la majorité du D+ est sur les 28 premiers Km, avec en bonus le mur (au sens propre) qui nous attend après le dernier ravitaillement à  Sainte foy:)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>on dirait qu&rsquo;on ne peut plus faire machine arrière <img src="http://www.nupattes.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /><br />
Tu as fait une bonne prépa &#8211; j&rsquo;ai complètement laissé tombé les peu de gainage que je faisait cet été&#8230; et j&rsquo;espère ne pas trop le payer en fin de course&#8230;<br />
Du coté du matos il faudra vraiment aviser au dernier moment en fonction de la météo.<br />
Pas trop &laquo;&nbsp;compliqué&nbsp;&raquo; de ressortir les trabucco après les vff (ou les pieds nus) ? Mais tu as du faire tes sorties longues avec&#8230;</p>
<p>Pour les temps de passage, ne te prends pas trop la tête. il faut juste être prudent et ne pas oublier que la majorité du D+ est sur les 28 premiers Km, avec en bonus le mur (au sens propre) qui nous attend après le dernier ravitaillement à  Sainte foy:)</p>
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