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	<title>Nu-Pattes &#187; barefoot</title>
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	<description>Nu-Pattes contre la mucoviscidose !</description>
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		<title>[En 2&#8242;] La Paris-Saint Germain Nu-Pattes, morceaux choisis&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 26 May 2014 09:20:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dimanche, j&#8217;ai couru avec mon comparse William la Paris-Saint Germain. Nu-Pattes. Une course que je n&#8217;inscris dans aucun programme : je m&#8217;y suis mis pour me garantir une sortie longue. Objectif atteint, puisque nous avons couru 32km TTC, dont 20km nets pour la course. La qualité du parcours ne gâche rien. Bref, une course pour <a href='http://www.nupattes.fr/en-2-la-paris-saint-germain-nu-pattes-morceaux-choisis/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>J&#8217;ai couru un 10km (pieds nus&#8230;) &#8211; Corrida d&#8217;Issy, v2.0.11</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 05:59:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Le 11 décembre, juste après la Saintélyon, je me suis aligné au départ de la Corrida de Noël d&#8217;Issy les Moulineaux (version &#171;&#160;non déguisée&#160;&#187;&#8230;). C&#8217;est avec un peu de retard que je vous livre mes impressions sur cette course. La raison ? En fait, je dois avouer que si j&#8217;ai un peu tardé, c&#8217;est tout <a href='http://www.nupattes.fr/jai-couru-un-10km-pieds-nus-corrida-dissy-v2-0-11/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Objectif : Corrida de Noël, ou les 5 piliers de ma transition Barefoot</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 14:00:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je vous l&#8217;avais promis : voici l&#8217;article décrivant les différentes étapes de ma transition minimaliste. Vous allez voir que mon approche est un peu particulière par ce qu&#8217;elle envisage la course à pied minimaliste comme l&#8217;apprentissage d&#8217;un nouveau sport, plutôt que la modification d&#8217;une discipline déjà maitrisée. Piller n°1 : Connaissez-vous Les 12 mois entre <a href='http://www.nupattes.fr/objectif-corrida-de-noel-ou-les-5-piliers-de-ma-transition-barefoot/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Préparation Corrida d&#8217;Issy les Moulineaux</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 09:52:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[J&#8217;ai en cette fin d&#8217;année 2 objectfs. J&#8217;ai déjà parlé du premier, la Saintélyon, qui sera mon 2è ultra, autrement dit le 1er avec un objectif de temps. Le second est en relation avec mon orientaton minimaliste : il s&#8217;agit de la Corrida de Noël, que je prévois de courir pieds nus. Je vous invite <a href='http://www.nupattes.fr/preparation-corrida-dissy-les-moulineaux-2/' class='excerpt-more'>[...]</a>]]></description>
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		<title>Le guide de poche du Barefoot Runner</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 06:50:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Un petit post rapide pour saluer la publication par Christian Harberts sur CourirPiedsNus du Guide de Poche du coureur pieds nus. Tout petit, gratuit, &#171;&#160;Do It Yourself&#160;&#187;, j&#8217;adore le concept, et en plus c&#8217;est intéressant pour les nouveaux coureurs. Bref, une réussite ! Pour l&#8217;imprimer, et hop, on clic sur l&#8217;image !]]></description>
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