mar 122015
 

J’attachais une certaine importance à ce semi. Bien sûr il s’agit de l’étalon pour le Marathon. Mais c’est aussi un exercice particulier, où les Rougénoir sont assez nombreux pour qu’on essaie de courir en peloton. L’expérience de cette année a été vraiment intéressante !

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juil 022013
 

Bon je l’ai assez décrit, j’ai contre-performé une bonne partie de 2012. J’avais donc décidé de faire une pause sur le très long et de faire, contre toute attente, le Marathon de Paris. Oups, pardon… Le Schneider Electric Marathon de Paris… Dès le départ, c’était LE vrai objectif. Après Vincennes qui avait pour rôle de me remettre sur les rails, sur Paris je visais dès le départ de réussir un 3h15. Continue reading »

nov 222011
 

Une des raisons qui m’a poussé à créer ce blog est la rareté des ressources disponibles sur internet pour courir à Paris, si possible sans profiter de la célèbre circulation… Voici donc un premier parcours, à travers l’est parisien et quelques jolis lieux. Vous êtes prêts ? C’est parti !


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