Dimanche, j’ai couru avec mon comparse William la Paris-Saint Germain. Nu-Pattes. Une course que je n’inscris dans aucun programme : je m’y suis mis pour me garantir une sortie longue. Objectif atteint, puisque nous avons couru 32km TTC, dont 20km nets pour la course. La qualité du parcours ne gâche rien. Bref, une course pour le plaisir, et un peu le fun aussi !
Et moi, ce que j’adore quand ne cours pieds nus, c’est ce que je peux entendre…
Le 11 décembre, juste après la Saintélyon, je me suis aligné au départ de la Corrida de Noël d’Issy les Moulineaux (version « non déguisée »…). C’est avec un peu de retard que je vous livre mes impressions sur cette course. La raison ? En fait, je dois avouer que si j’ai un peu tardé, c’est tout simplement parce que je l’ai finalement vécue comme un simple 10km ! Je vous invite à plonger avec moi dans cette course. Continue reading »
Je vous l’avais promis : voici l’article décrivant les différentes étapes de ma transition minimaliste. Vous allez voir que mon approche est un peu particulière par ce qu’elle envisage la course à pied minimaliste comme l’apprentissage d’un nouveau sport, plutôt que la modification d’une discipline déjà maitrisée. Continue reading »
J’ai en cette fin d’année 2 objectfs. J’ai déjà parlé du premier, la Saintélyon, qui sera mon 2è ultra, autrement dit le 1er avec un objectif de temps. Le second est en relation avec mon orientaton minimaliste : il s’agit de la Corrida de Noël, que je prévois de courir pieds nus. Je vous invite à plonger avec moi dans les origines de ce projet déraisonnable…
Guide de Poche du Barefoot Runner
Un petit post rapide pour saluer la publication par Christian Harberts sur CourirPiedsNus du Guide de Poche du coureur pieds nus. Tout petit, gratuit, « Do It Yourself », j’adore le concept, et en plus c’est intéressant pour les nouveaux coureurs.
Bref, une réussite ! Pour l’imprimer, et hop, on clic sur l’image !