Guide de Poche du Barefoot Runner
Un petit post rapide pour saluer la publication par Christian Harberts sur CourirPiedsNus du Guide de Poche du coureur pieds nus. Tout petit, gratuit, « Do It Yourself », j’adore le concept, et en plus c’est intéressant pour les nouveaux coureurs.
Bref, une réussite ! Pour l’imprimer, et hop, on clic sur l’image !
Ceux qui me suvent sur Twitter ou qui me côtoient ont déjà pu noter mon attrait pour la course à pied minimaliste.
Dans cet article, je vais tenter de vous présenter, à travers mon prisme, cette approche pleine de paradoxe. Continue reading »
Cette année, j’ai franchi une nouvelle étape en parcourant mon 1er ultra, en Côte d’Or. Mais tout n’a pas été très simple puisque j’ai dû composer avec une périostite. Je vous propose un petit retour sur cette blessure, qui est le lot de nombreux coureurs. Continue reading »
Paula Radcliffe - Marathon de Berlin 2011
Paula Radcliffe garde son record ! Il y a quelques mois l’IAAF avait pris la décision de modifier les règles d’homologation des records du monde féminin en course à pied. Pour éviter l’effet « lièvre », seuls les records établis sur courses exclusivement féminines seront désormais valables.
Par ailleurs l’IAAF avait pris la décision très contestée d’invalider l’actuel record du monde sur marathon détenu par Paula Radcliffe, établi en 2003.
Or il semble que le mouvement #HistoryStands sur twitter, et ses émules ailleurs sur la toile aient été entendus. Paula Radcliffe a d’ailleurs été largement soutenue par de grandes marques comme Nike.
Mensurations de l’épreuve : Annoncée 80km/1500D+, qui seront revus fin avril pour un 90km/3000D+.
Eh oui, l’UTCO ça commence comme ça.
Et c’est une triple Première :
– D’abord pour l’épreuve, puisque cette course est toute neuve et j’ai eu le plaisir de faire partie des premiers heureux inscrits !
– Ensuite pour moi, parce que c’est mon 1er trail (pas de l’année, mon 1er trail « ever », j’étais plutôt un routard), et la 1ère fois que je cours une distance supérieure au marathon. D’ailleurs de marathon je n’ai couru que le Nice-Cannes l’an dernier, bref, assez peu d’expérience en matière de longues distances.
– Enfin, c’est mon 1er CR, et j’aurai le plaisir de vous relater cette expérience hors du temps !
En guis de spoiler pour la suite du CR : c’est une course que je recommande très fortement, et les plus férus d’entre nous ne resteront probablement pas sur leur faim ! Continue reading »