oct 122013
 

Et voilà, je termine aujourd’hui ma préparation pour le marathon d’Amsterdam. Elle était courte (8 semaines), juste après la coupure estivale. Entre les diverses contraintes du début d’année, le nombre de sorties longues aura été très réduit et la semaine dernière encore il m’était difficile de tenir l’allure cible. À faire peser dans la balance, je récupérais d’une sorte d’un état grippal… À 3 semaines du marathon cela ne m’inquiète pas, après tout je m’étais bien fait une entorse 2 semaines avant le marathon de Paris ! En tous cas, ce sera une gageure d’arriver sous les 3h. Vu mon état de forme, je vais tout de même le tenter, sur un malentendu, ça peut passer ! Continue reading »

oct 092013
 

Ça, c’est ce que je me disais avant…
Parti avec Olivier Perrier aka Pschitt et avec Julien Noiry (de la Côte Noiry, mais oui, lui-même !) pour cette course, je n’étais pas hyper motivé. Distance certes correcte (65km), mais dénivelé sans intérêt (on monte… puis on descend), et vue idem. Bref, j’avais tout faux !

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juil 112013
 

Toujours dans l’optique de travailler le long et les côtes, quoi de mieux qu’un petit trail printanier ! C’est en direction des Yvelines, dans la foret de Rambouillet, que je participe au Trail des Cerfs.

Disclaimer : aucun CR n’a été blessé pendant l’écriture de ce cerf

Mais les contraintes métier en ayant décidé ainsi, le weekend va être sport !

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juil 052013
 

Le marathon de Paris passé (et mes chaussettes reprisées), c’est vers un autre genre d’objectif que je me tourne. J’ai envie d’en finir avec les chats noirs de 2012, j’ai envie de renouer avec ce qui me plait vraiment (bien que je n’y sois pas le plus performant) : le Long. Le très long même, puisque c’est d’ultra qu’il s’agit.

Sur l’impulsion de Stephanie, une délégation UASG s’engage sur l’Utratrail du Puy Marie. Et il y aura du beau monde ! Enfin nous y reviendrons… En attendant, il s’agit de se relancer. Et pour cela, programme aux petits oignons ! Continue reading »

juil 022013
 

Bon je l’ai assez décrit, j’ai contre-performé une bonne partie de 2012. J’avais donc décidé de faire une pause sur le très long et de faire, contre toute attente, le Marathon de Paris. Oups, pardon… Le Schneider Electric Marathon de Paris… Dès le départ, c’était LE vrai objectif. Après Vincennes qui avait pour rôle de me remettre sur les rails, sur Paris je visais dès le départ de réussir un 3h15. Continue reading »

mai 302012
 

Ce soir, j’ai envie de vous présenter l’accessoire top tendance du moment. Celui qu’il faut emmener partout avec soi. En course, à l’entrainement, au resto, en soirée,… On le remarque beaucoup ses derniers temps : sur internet, sur les réseaux sociaux, Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, tout y passe ! Même à la télé, bien entendu. Je vais donc vous parler de… Continue reading »